ラリーが続く楽しみを
体感しましょう！

最初にフォアハンドロングから始まり、続いてバックショートを練習するというやり方が一般的ですが、フォア・バックが同じように振れると更にラリーが楽しめます。

卓球はどのコースにボールが返ってくるかがわからない競技です。技づくりの初期段階から、ボールがどちらに来ても対応できるように練習しましょう。フォアだけバックだけと、かたよった練習にならないことが大切です。