連続失点をしないためには？🤔🏓

試合に出場しました！

とか、

練習を再開しました！

という声を聞くことが多くなりました😊

徐々にですが、明るい話題が増えてきていると実感しています🏓

そこで、今日はよくある質問「連続失点で気持ちが不安定になってしまう😨」というお悩みについて、解説したいと思います❕

※近藤欽司先生が、教室中に仰っていたことをまとめています😏

さて、「連続失点をしない」ためには。

失点の原因を見極めることが、勝利への第一歩になります😆

失点とは？

①自分がミスをする

②相手が得点する

ほとんどが、この2つに分類されます😏

先ずは「①自分がミスをするパターン」😃

判断を間違えたのか、技と技の連結がうまくできなかったのか・・・

様々な要因が考えられます🤔

なるべく同じミスをしないように微調整していきましょう(｡◕ˇдˇ◕｡)/

レシーブミスであれば、相手のサービスの回転方向・回転量を見極めることに集中しましょう😚

（・・・とは言ったもののレシーブって難しいですよね😱私は苦手です😂）

そして「②相手が得点するパターン」

こちらは、相手の得意なプレーをされて失点するパターンと😥

自分が良いプレーをしたのに相手に「待ってました！」と打ち込まれてしまい失点するパターン😭

などがありますが、まぁこれは仕方ない部分もあります😬

だって、相手の得意な、相手が日々練習してきた、相手にとっての必勝パターンなのですから！

大切なのは、原因は何かを分析できれば、焦りはなくなり流れを立て直せますよ😚

いかがでしたでしょうか？😄

「あー、、分析したことないかも💦」

という方は、自身の練習や試合を動画に撮ってみたり工夫をしてみてください😬

自身の動画が無い場合！

例えば、トップ選手の試合動画を観て客観的に分析してみる、なんていうのも面白いですね😊

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楽しく身体を動かしたい♪

初心者の方も大歓迎🎉

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