卓球ってこんな競技！【その4、心理面！】

「卓球ってこんな競技！」

第4回の今日は❕

「心理面」について😏

卓球は相手との距離が非常に近い！

公式戦用の卓球台の長さは、2メートル74センチ🏓

ネット競技の中で、一番距離が近いと言われています。

ですから、お互いの表情やしぐさなどがよく分かります😀

それによって、気持ちの変化が生まれやすく、なおかつそれが相手にも伝わってしまうのが特徴でもあります🤔

まさに接近戦！！

しかも、得点が入ってから次のサービスまでの間は、わずか15秒ほど😱

スピーディーな展開ゆえに、その時々の心理状態がくっきりと試合に表れてしまいます😲

つまり❕

心理面が試合の行方を大きく左右する競技だということです😉

お互いの気持ちのぶつかり合いという意味で、「台上の格闘技」とも言われています😤

※「ジュニア卓球上達ガイド」（近藤欽司監修/ベースボール・マガジン社刊）の内容をもとに再構成したものです。

世界のトッププレイヤーも例外ではありません🏓

なかなか難しいことではありますが、気持ちをコントロールできるとボールのコントロールも良くなるとか😁

「試合になると緊張してしまう😢」というお悩み、他人事ではないですよね。

そんなお悩み相談があった時は、「それだけ真剣に向き合えているってことですよね？いいことじゃないですか😆」

と返答するようにしています😄

「緊張を楽しんでみる」というのはいかがでしょうか😏

と、某元プロ野球選手も言われてましたよ😁笑

緊張せずに試合に臨める選手は、ごくわずか🤥

さぁ、深呼吸をして卓球台に向かいましょう！

そして、相手の顔やしぐさをよーく観察してみてください👀

あなた以上に緊張していることに気づくはずです😊

確かな指導力で悩みを解決！

確実なレベルアップを保証します👍

楽しく身体を動かしたい♪

初心者の方も大歓迎🎉

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